北电大一的课程排的很满，晚上都排到了9点多，而且每周光是拉片就得拉6部。
姚东看书很快，而且记忆力很好，但他发现光是把书看完了，除了多懂了一些理论、提高了一些艺术修养，对自己的表演技巧还真就没什么多大帮助。
表演是门手艺，还是得多练、多演戏。
而每一堂专业课基本都会有对应的训练！
所以姚东每节专业课都上的很认真，从不缺课。
比如说解放天性课时：表演老师让全班同学们躺在地上，把自己当成一粒种子，把自己缩到最小，放松身体，跟随音乐开始在地下发芽，全身一起动的想象着供出地面，想办法发芽，艰难的发芽，终于破土而出，遭遇狂风，又天降甘霖，最后慢慢长大…
整个过程并不长，也就10分钟左右。
但姚东在躺在地上的发芽阶段，就被老师给拍打了胳膊，点名批评：“身体崩的太紧了！”
姚东心想，能不紧么，一开始像个恶心的虫子一样，发芽后又像极了植物大战僵尸里的那个僵尸，要不是全班人都差不多，姚东都得钻地洞了。
但人老师也说了，解放天性的目的就是帮助演员排除杂念、身心放松，相信规定情境，找到正确的表演状态，真实且自如的生活在舞台上。
上完解放天性的第一节课，他就知道为什么许小丹暑假没教这门课了。
因为上这门课，人太少根本不存在放不开的顾忌，上的压根没效果。
类似这样的课程还有无实物练习、台词、形体、美术……
这些比图书馆看书有用多了，每次训练都会有所收获。
姚东这是仿佛回到了曾经的卷王时代，醉心学习，忙碌且充实。
……
周末，姚娜被汪玉瑛带出去参加电视台的活动了，她为了能拿几个音乐奖项，电台电视台的奖还是愿意参加的。
而姚东和茜茜在家看片，看的是陈佩斯和朱时茂的小品《吃面条》。
片子一播完，姚东就着一直在笑的茜茜问道：
“这陈佩斯老师演的好笑吧？”
“嗯，好笑。”
茜茜一开始是不太乐意的，好好的周末又要学什么表演，但没想到学习居然是看小品。
姚东指了指，才“快退”回去的电视画面讲解道：
“他是把一桶面条一碗一碗的盛完吃，因为开始他是一个民工，好不容易有机会上镜头了，没等人开始他就开始吃，完了剩下那一根他还往里送的那么真实对不对？”
看着姚东一边说还一边模仿电视里陈佩斯的吃面条的动作，甚至也发出库库的声音，茜茜笑的合不拢嘴，只能是用点头回答。
姚东见茜茜点头，也就继续比划着说道：
“他的这个面条左一碗右一碗，最后把一桶倒进去，带来的效果是什么？是不是很想笑？”
茜茜继续点头，在她看来这样学习表演，比每天的呼吸训练，气息训练有意思多了。
“那茜茜你想象下，如果那个桶里真的全是面，让陈老师真左一碗、右一碗的挑这面条来吃，会是什么效果？你还会觉得好笑么？”
茜茜稍微想了下，就摇了摇头说道：
“他应该吃不下那么多面条吧？”
“对，那一桶面很难吃的下去，而且就算吃的下去，你还会觉的好笑么？”
说完也不等茜茜回答，姚东就继续说道：“第一碗你可能还会觉的好笑，第二碗，第三碗你就笑不出来了。”
看着茜茜很认真的在思考，姚东满是得意的指着电视机讲解道：
“茜茜，这就是无实物表演。在这个假定的环境里，他没有面条，但他做出来有面条的真实感，这就是假定性带来了真实感，观众看的都会觉的很好笑；如果在这个假定的环境里真的给他弄一桶面条，反而把假定性破坏了，观众自然笑不出来，懂了么？”
姚东见茜茜没什么反应，还在想着，就继续解释道：“因为这个表演，只有无实物才能带来舞台真实，懂么？”
茜茜眼前一亮，回答道：
“我知道了，如果真的是实物面条，整个表演就会很冲突，看起来就不会觉得好笑了。”
姚东看到明白点了，继续讲解才学没几天的课程：
“嗯，茜茜，无实物表演不仅仅是用来搞笑的哦，这是演员的基本功之一噢。我们平时每天都会练的，你看我这是干什么？”
说完姚东就现场表演了一段无实物缝扣子。
“缝扣子！”
“对，茜茜，无实物表演，最根本的就是演员用自己的肢体动作代替了道具。来现在我们开始无实物练习，你先试试表演个打‘打蚊子’”
无实物练习，几乎包含了演员素质训练的全部要素。而且这种练习可以养成动作性想象的习惯，组织逻辑性行动、适应情境和在行动中塑造人物形象的能力。
对于每个演员都是必须练习的基本功，要不是因为解放天性需要很多人围观才有效果，指定得让她先当众学猫叫！
回想着之前的她在02年，15岁学北电之后，就一直在拍戏，成名倒是成了，但也得罪了不少人，她的崛起碍着了几大花旦不说，也因为经纪约的事得罪了几个影视公司。
给自己招了一身黑也就算了，基本功也没打扎实，以至于成名之后还老想着证明自个演技，也确实很努力，但终究是徒劳无功
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